nechaj notifikácie predvolene vypnuté

Vzorec

Každé upozornenie súťaží o pozornosť, takže prerušenie si zaslúžia len komunikácia a udalosti, ktoré naozaj potrebujú včasnú reakciu.

Notifikácie aplikácií maj predvolene vypnuté a zapni ich len pre ľudí alebo kanály, ktoré si zaslúžia okamžitú pozornosť.

Vyber aplikáciu, ktorá ťa prerušuje najviac, a vypni jej upozornenia.

Ponechaj upozornenia, ktoré chránia bezpečnosť, prístupnosť, starostlivosť o niekoho alebo skutočne časovo citlivé povinnosti.

hlúpy telefón: Telefón má pár jasných úloh a menej upozornení, takže funguje ako jednoduchý nástroj.